Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 101,01g | Prot: 109,54g | Carbh: 349,62g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Grancereale Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Speck, Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Fichi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Caffè Zuccherato, Pecorino, Melanzane al Funghetto, Olive Verdi Farcite, Pane Italiano, Anguria, Birra. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Pecorino. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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