Diario de Happy Yippy, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1606 kcal Grasa: 52,37g | Prot: 70,16g | Carbh: 222,70g.   Desayuno: Yakult Yakult, Wortel Dimasak, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Gula Pasir, Garam Laut, Kucai, Kecambah, Empal Daging, Nasi Putih, Kerupuk Bandung (100Gr=6Biji). Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Gula Pasir, Kerupuk Bandung (100Gr=6Biji), Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Wortel Dimasak, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Tahu Bakso. Cena: Kerupuk Bandung (100Gr=6Biji), Good Day Chococinno, Solaria Kwetiau Siram Seafood, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Kartika Toast Almond Bites, Pepaya. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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