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Pagi hari belum makan minum bab, sudah bak
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 71,49g | Carbh: 197,19g.
Desayuno: Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Tempe Orek, Nasi Putih, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal, Arem-arem, Martabak Telur, Kue Lapis, Nestle Bear Brand Milk, Indomaret Pang Pang, Indomaret Pang Pang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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