Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 77,06g | Carbh: 179,35g.
Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Naraya Susu Kedelai, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Apel, Roti, Kacang Arab, Kurma, Kue Bulan, Diabetasol Gula, Teh Tawar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sana2913
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