|
Заболела (
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2797 kcal
|
Grasa: 104,20g | Prot: 119,71g | Carbh: 349,57g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Завод 10 Хлеб Любительский, Яйцо, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Almuerzo: Запеканка 2, Чай с Лимоном. Cena: Торчин Кетчуп Лагідний, Своя Линия Сыр Голландский , Куриные Грудки (Жареные), Ilona Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Три Медведя Мороженое Казка , Своя Линия Батончик "Wild Roar", ХБФ Печенье Зоологическое , Жако Жак Хрусто, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Скорейшего выздоровления...
07 ago. 23 por el miembro: svet1103
|
07 ago. 23 por el miembro: Викуся_94
|
07 ago. 23 por el miembro: yuliya.korchynska
|
08 ago. 23 por el miembro: Викуся_94
|
08 ago. 23 por el miembro: _*Ксюша_*
|
надеюсь ничего серьёзного,и в скором времени вы снова станете в строй.
08 ago. 23 por el miembro: tovarishArtem
|
Всем спасибо.Сегодня уже намного лучше)
08 ago. 23 por el miembro: Викуся_94
|
08 ago. 23 por el miembro: ruzalimka
|
Так приятно что есть люди которые могут сказать доброе слово) Спасибо вам
08 ago. 23 por el miembro: Викуся_94
|
08 ago. 23 por el miembro: vi_aleshchenko
|
08 ago. 23 por el miembro: katya_0603
|
Треба змінювати фокус, почитайте мій інстаграм mmakhnenko
09 ago. 23 por el miembro: makhnenkomaryna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|