Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 127,66g | Prot: 188,73g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Arándanos, Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream . Almuerzo: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Arroz Blanco, Carne de Pato, Chorizo, Paella Mixta. Cena: Aguacate, Carte D'or Helado Salted Caramel , Bacalao al Horno o a la Parrilla, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Queso Feta, Aceite de Oliva, Covap Paleta de Bellota 100% Iberica, Tortilla de Patatas, Carrefour Queso Curado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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