Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 145,16g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Kaffee, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Gut & Günstig Sahne Joghurt, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Blaubeeren, Schwälbchen Frische Vollmilch 3,8 %. Almuerzo: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Gala Äpfel, Tomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Cena: Inkospor Active Pfeffernuss, Milch 1,5%, Olymp Whey Protein Complex, Delikatess Wiener Würstchen, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Pasa Bocas / Otros: ESN Crank. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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