Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 82,45g | Carbh: 315,46g.
Desayuno: Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju, Café, Tapioca, Ovo Frito, Limão, Black Skull Creatina, Curcuma, Mel, Vitalin Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão Formosa. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Casarão Macarrão Integral sem Glúten, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vinho Merlot, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Casarão Macarrão Integral sem Glúten, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Banana Prata, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Vida Veg Manteiga de Castanha de Caju. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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