Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 73,84g | Carbh: 135,72g.
Desayuno: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Chá de Ervas, Pingo Doce Crunchy Muesli Frutos Secos, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Café (em Pó Instantâneo), Açúcar Branco (Granulado ou Cubos). Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Nectarinas, Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Chocolate para Culinária, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café (em Pó Instantâneo). Cena: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pêssegos, Pingo Doce Batata Frita Tradicional , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Chocolate para Culinária, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Água, Água. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de armandafrancisco
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