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Dopo la montagna!!! Recuperiamo subito va!!!
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 46,46g | Carbh: 126,68g.
Desayuno: Biosicilia Confettura Extra di Sambuco, Caffè Espresso, Conad Pane di Farro, Alpro Latte di Riso. Almuerzo: Melanzane Grigliate, Caffè Espresso, Strudel di Mele, Pane di Segale, Burro, Speck, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Pane di Segale, Alpenspitz Torta Linzer, Grana Padano Parmigiano, Melanzane Grigliate, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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