Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 131,66g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Троекурово Тефтели Куриные, Лук, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Pietro Coricelli Уксус Бальзамический, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soba Гречневая Лапша. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Роял Какао-Порошок Натуральный, Моя Цена Творог 1,8%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|