Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 19,28g | Prot: 38,29g | Carbh: 69,66g.
Desayuno: Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Almuerzo: Carne de Panela, Pampa Queijo Ralado, Escarola, Vagem Cozida, Estrela Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês, Homemade Melado de Cana, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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