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07 ago. 23
Diario de Alineak, 07 ago. 23
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C'est reparti pour de nouvelle aventure 2023
95 kg
Disminuído hasta ahora:
46 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2023:
672 kcal
Grasa: 12,78g | Prot: 34,86g | Carbh: 98,97g.
Desayuno:
Bjorg Porridge 3 Céréales.
Almuerzo:
Findus L'Atelier Poisson Colin d'alaska 7 Céréales et Graines, Petits Pois.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
On se motive 💪
07 ago. 23 por el miembro:
Armand.31
Ahhh le yoyo, je compatis suis une spécialiste 😅
07 ago. 23 por el miembro:
mel331982
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