Diario de FairyGirlsJourney, 07 ago. 23

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10 pounds in one month!

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:

1690 kcal

Grasa: 86,78g | Prot: 77,64g | Carbh: 151,94g. Desayuno: NuNaturals Oat Fiber, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, NuNaturals Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Stir Fry Pork and Shrimp. Cena: Trader Joe's Garlic Bread, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Spaghetti, Azure Standard Parmesan Cheese, Fine Grated Low Moisture, Victoria White Linen Marinara Sauce, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Tuxedo Cake. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana