Diario de Jlfsa, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1284 kcal Grasa: 28,09g | Prot: 84,84g | Carbh: 161,95g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Collagen Whey Protein, Frozen Bananas, Frozen Pineapple Chunks, Dark Sweet Cherries. Cena: Kirkland Signature Chicken Breast, White Rice, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Fajita. Pasa Bocas / Otros: Greek yogurt, Nectarines , Sabra Roasted Garlic Hummus, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
2072 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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