Diario de simeia.nina, 07 ago. 23

Novas metas:
* eliminar 2kg até dia 18/08
*chegar nos 70kg até final de Setembro 2023;
*ficar abaixo de 68kg até final de Outubro;
*manter as metas!

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:

2213 kcal

Ejercicio: caminhada - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

Comentarios

@Léiavicencio

07 ago. 23 por el miembro: simeia.nina


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