Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 93,82g | Prot: 130,46g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: 찐단호박, 잔슨빌 베다위드체다, 서울우유 서울우유, 해태 아이비 (23g), 코스트코 무화과깜빠뉴. Almuerzo: 냉동망고, 샤인머스캣, 후디스 유기농 그릭요거트 달지않은 플레인, 연어구이, 가자미구이. Cena: 오리온 오징어땅콩, 넛츠그린 아몬드스프레드, 코스트코 무화과깜빠뉴, 익힌 브로콜리 (생야채), 토마토, 풀무원 국산콩 두부. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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