Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 74,86g | Carbh: 160,23g.
Desayuno: Coffee with Cream, Tea (Brewed), Water. Almuerzo: Water, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, White Bread, Olivia Sole Fillets. Cena: White Bread, Fried Egg, Schneider's Mini-Sizzlers, Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Water, Green Tea, Bananas, Tangerine. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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