Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 94,52g | Carbh: 194,97g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Магнит Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Cena: Папа Гриль Шаурма с Курицей. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
шаги - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iventaaaa
|