Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 45,78g | Prot: 139,86g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Milch 1,5%, Banane, Olymp Whey Protein Complex, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Chia-Samen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Almuerzo: Blumenkohl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade. Cena: Inkospor Active Pfeffernuss, ESN Designer Whey Protein Strawberry Cream, Nudelpfanne. Pasa Bocas / Otros: ESN Crank. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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