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workout.franzi
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08 ago. 23
Diario de workout.franzi, 08 ago. 23
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Wahnsinn, Gewicht im Urlaub gehalten 😍 Bewegung alleine nützt doch was 💪🏻
54,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2023:
1305 kcal
Grasa: 61,02g | Prot: 55,72g | Carbh: 129,68g.
Almuerzo:
Nordsee Backfisch-Baguette.
Cena:
Heinz Burger Sauce, Butcher's Burger Burger Buns, Ja! Chicken Nuggets , Penny Markt Tomatenmark, REWE Röstzwiebeln, Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
MinusL Feta, Coffee Fellows Hot Chocolate White , Waterdrop Microdrink .
más...
peso estable
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Dank dir Pandita!☺️
08 ago. 23 por el miembro:
workout.franzi
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