Diario de sarahsupermama, 29 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2011
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2011:
1858 kcal Grasa: 106,57g | Prot: 85,98g | Carbh: 139,94g.   Desayuno: Blueberries, Double Cream, Brazil Nut, Total Greek Yogurt, Sweetner. Almuerzo: Angel Slice, Bakewell Slices, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Cena: Pilau Rice, Peshwari Naan, Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Organic Unsweetened Soya Milk, Brazil Nut. más...
2251 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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