Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 66,01g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Milk (Whole Milk) , Post Shredded Wheat Original Cereal. Almuerzo: Navels Oranges , Cheese, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, No Name Macaroni & Cheese, Smithfield Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Vanilla Ice Cream . más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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