Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 142,71g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Магнолия Оладьи по-Домашнему, Tree Of Life Casein, Haribo Зефирная Косичка. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя. Cena: Брокколи, Шашлык Куриный, Prisma Котлеты из Мяса Птицы на Пару, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Рис Вареный, Maggi Гуляш. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|