Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 99,04g | Prot: 103,17g | Carbh: 398,82g.
Desayuno: Turkish Coffee. Almuerzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Cabbage, Lemon Juice. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Planters Deluxe Mixed Nuts, Whole Foods Market Whole Wheat Pita, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant. Pasa Bocas / Otros: Plain Bread Sticks, Cheddar Cheese, Kiwi Fruit, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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