Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 99,44g | Carbh: 70,06g.
Desayuno: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Narmak Семена Чиа Натуральные, Narmak Семена Льна, Полезные Продукты Ацидофилин, Авида Творог 0,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Almuerzo: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Лебедянь Творог Обезжиренный, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Narmak Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные , Эковакино Ряженка 2%. Cena: Нектарин, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Продукты из Старожилово Творожный Продукт Летний, Иван Поддубный Масло Сливочное , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Libendorf Сыр Тильзитер, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Narmak Псиллиум Пряная Облепиха. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|