Diario de nati_berulava, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1352 kcal Grasa: 59,90g | Prot: 62,03g | Carbh: 140,52g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Чеддер, Индилайт Ветчина из Индейки, Violife Творожный Сыр, Яндекс Лавка Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Яшкино Печенье Овсяное. Almuerzo: Жареный Картофель, Сосиски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Violife Творожный Сыр, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Дыня. más...
1539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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