Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 111,49g | Prot: 147,25g | Carbh: 210,39g.
Desayuno: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Actimel 0,1%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Body Attack Power Protein 90, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Cena: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Avocado, Blütenhonig, Tee, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Thai Chef Ente, Butter. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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