Diario de jimmyo152, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1655 kcal Grasa: 63,31g | Prot: 75,88g | Carbh: 199,81g.   Desayuno: Coffee, Fruit Filled Crepe, Dessert Crepe, Honey , Butter , Oatmeal, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Coffee. Almuerzo: 2% Fat Milk, Sara Lee Whole Grain White Bread, Shoppers Value Mixed Fruit , Beets , HoneyBaked Cheesy Potatoes Au Gratin, Appleton Farms Sliced Ham. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Onions , Butterball Turkey Burger Patties. Después de la Cena: American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates. más...
3498 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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