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SaraRiley
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09 ago. 23
Diario de SaraRiley, 09 ago. 23
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yay nice drop. Even if I am bloated from the 2nd mensie I have started this month uugh I am tired and cramping and grouchy already at 6am.Hope everyone has a good day getting ready to do the chair exercises and resistance bands and walking if I can quit cramping so bad.
150,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
50,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2023:
1578 kcal
Grasa: 75,50g | Prot: 61,50g | Carbh: 172,50g.
Desayuno:
Starburst Cherry Drink Mix, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins.
Almuerzo:
Armour Original Vienna Sausage (4), Campoverde Jumbo Strawberries.
Cena:
Great Value White American Cheese, Great Value Hamburger Buns, Great Value Ground Beef 73/27.
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
I must have missed this one in a fever haze Sara!! Way to go! very nice drop, especially with TOM in the room!
10 ago. 23 por el miembro:
debrafrederick
Yes I know I have been dreading it for couple days but I will have will power and not go overboard on eating...
11 ago. 23 por el miembro:
SaraRiley
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