Diario de alohaerba92, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1463 kcal Grasa: 48,07g | Prot: 140,45g | Carbh: 111,19g.   Almuerzo: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Ricottine Fresche Equilibrio Esselunga MIO, Pane Integrale Segale Gilli MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Tartare di Razza Piemontese Esselunga MIO . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, High Protein Caramel Crane MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
1537 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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