Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3903 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 197,14g | Carbh: 563,18g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Pão Frances (Taco 2011), Harold Top Cobertura Ao Leite, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Carboidrato, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Roberta Macarrão Espaguete 8. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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