Diario de Yoguiroci, 30 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2020
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2020:
1367 kcal Grasa: 31,75g | Prot: 97,07g | Carbh: 103,43g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Café con Leche, Gullón Creme Tropical. Almuerzo: Filete de Añojo, Amstel Oro, Tomates Rojos, Tomates Rojos, Filete de Añojo, Filete de Añojo. Cena: Pepino (con Cáscara), Tomates, Coren Magro Cocido de Pechuga de Pavo, Carrefour MINI Helado Almendrado, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa. más...
2368 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 17 horas y 21 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yoguiroci


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.