Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 43,07g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması. Almuerzo: Beypazarı Maden Suyu, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Algida Cornetto Classico Çikolata. Cena: Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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