Diario de mik2171955, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
2351 kcal Grasa: 90,18g | Prot: 92,80g | Carbh: 186,88g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Albicocche, Ramasin, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: Coop Orata Eviscerata, Chef Select Insalata di Cavolo e Carote con Peperoni e Porro, Freschi per Te Pancetta Bacon di Suino, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Belli Pronti Insalata Capricciosa, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, San Daniele Prosciutto Crudo, Caffè Zuccherato, Melone, Meloni Gialli. más...
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