Diario de genik61, 13 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:
2398 kcal Grasa: 167,81g | Prot: 175,31g | Carbh: 49,80g.   Desayuno: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only), Cream (Half & Half), Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Espresso Coffee. Almuerzo: Foster Farms Whole Young Chicken, Cabbage. Cena: Beatrice Sour Cream 14%, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Espresso Coffee, Half and Half Cream. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Pepitas. más...
3158 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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