Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 34,58g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: 白吐司. Almuerzo: 梨, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Cena: Subway 黑巧克力餅乾, PhD 蛋白棒, 莊家 方塊酥, 鹽酥雞, 花椰菜. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 變成最好的自己
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