Diario de jimmyo152, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
2114 kcal Grasa: 91,33g | Prot: 83,07g | Carbh: 245,40g.   Desayuno: Coffee, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice. Almuerzo: 2% Fat Milk, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Zucchini , Fresh & Easy California Blend Vegetables, Spaghetti, Chicken or Turkey Tetrazzini. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Onions , Butterball Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Maple Long John Donut, Honey Roasted Peanuts, Coffee with Cream and Sugar. más...
4139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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