Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 65,38g | Carbh: 128,93g.
Desayuno: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Queijo Branco, Molho de Tomate, Peito de Frango. Cena: Barilla Espaguete 8, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Pastel Assado de Frango. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita RA+AF
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