Diario de gamboa15791, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
2231 kcal Grasa: 70,05g | Prot: 86,33g | Carbh: 296,81g.   Desayuno: Table Wine , Chicken, Tata Spaguetti. Almuerzo: Coffee with Milk, PAN Arepa Asada (Venezolana), Fried Plantain, Queso Fresco, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Banana. Cena: Fried Plantain. más...
2965 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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