Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 21,91g | Prot: 33,78g | Carbh: 92,92g.
Desayuno: Valbreso Feta Feta Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Swiss Chard, Great Value Vegetable Medley, Nasoya Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cantaloupe Melons, Pepperidge Farm Goldfish, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 38 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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