Diario de foreverfrost, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
127,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1218 kcal Grasa: 32,97g | Prot: 114,64g | Carbh: 67,00g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Soda Stream Xtreme Diet Energy, Sargento Balanced Breaks Wheat Thins. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Cena: Chicken Breast, Reggano Pasta Skillet Dinner, Birds Eye Stir-Fry Veggies & Sauce. Pasa Bocas / Otros: Wyman's Just Fruit & Greek Yogurt Bites. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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