Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 106,27g | Prot: 123,76g | Carbh: 333,24g.
Desayuno: Sabemas Avena en Hojuelas , Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Dos Pinos Leche 50%+Protein, Almendras. Almuerzo: Pozuelo Galleta Cremas Pozuelo, Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Frijoles Rojos Cocidos, Aguacate, Carne Mechada, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pozuelo Galleta Cremas Pozuelo, Capuchino. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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