Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 68,61g | Prot: 41,59g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Dolce Gusto Cappuccino, Tomaten, Aprikosen, Vollkornbrot, Käse, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Cena: Mevgal Schafsmilchjoghurt, Käse, Plattpfirsich, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Butter, Hefezopf, Sprengel Edelste Pralinen, Duplo Duplo, Magnum Mini Classic, Schokokekse. más...
|
|
2851 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|