Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 61,42g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Sucuk. Almuerzo: İçim Ayran, Karışık Yeşil Salata, Salça, Pirinç Pilavı. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti. Pasa Bocas / Otros: İncir. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özlem Girgin
|