Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 77,01g | Prot: 23,65g | Carbh: 54,66g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir. Almuerzo: Ispanak Yemeği. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Ispanak Yemeği. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matematikaskina
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