Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 44,57g | Prot: 141,90g | Carbh: 381,97g.
Desayuno: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каравай Ролл Пшеничный, Белые Росы Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Monini Бальзамический Соус, Домик в деревне Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Соевый Соус, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Финики, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Домик в деревне Кефир 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|