Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 104,24g | Prot: 88,84g | Carbh: 271,47g.
Desayuno: Primia Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato , Nestlé Cheerios, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: McDonald's Mcchicken Pesto Rosso, McDonald's Big Mac, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Cena: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Haribo Girella di Liquirizia, Caffè Zuccherato. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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