Diario de Silver◇, 11 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:

1948 kcal

Grasa: 69,41g | Prot: 83,98g | Carbh: 247,78g. Desayuno: Chleb Biały, Herbata bez Cukru, Miletto Serek Wiejski, Pomidory Koktajlowe. Almuerzo: Lody, Donatello Pizza Margherita. Cena: Dega Paprykarz Szczeciński, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka z Ziarnami, Frytki. Pasa Bocas / Otros: Frytki Produkt Przygotowany w Domu. más...