Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 164,96g | Carbh: 371,56g.
Desayuno: Futurnatura Coconut Olio Bio, Orto d'Autore Marmellata di Mirtilli, Crownfield Special Flakes Red Berries, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Salsa Messicana, Patate Americane, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Mago Merlini Casarecci ai 7 Cereali, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Pesca Noce, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio, Albicocche, Pesca Noce. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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